원래도 예민한 편이라 스트레스가 많은데최근 이직하고 나서 스트레스가 너무 많아졌어요ㅠㅠ밤에 잠도 안오고 일도 하기 싫고 입맛도 없고...스트레스에 취약한 스스로가 너무 싫어요ㅠㅠ스트레스는 대체 왜 나를 고통스럽게 하는 걸까요...스트레스 줄이는 방법이 있다면 제발 알려주세요 ㅠㅠ