인천 40대 중반/남 당뇨공복혈당이 계속 높게 나와서 고민이 많습니다.작년부터 건강검진에서 공복혈당이 120을 넘기 시작했고, 최근에는 135까지 올라갔어요.아침에 일어나면 입이 바짝 마르고, 점심 먹고 나면 너무 졸려서 업무에 집중하기 어려워요.특히 오후 3시쯤 되면 갑자기 어지럽고 손이 떨릴 때가 있어서 동료들이 걱정할 정도예요.회사 점심시간에 계단 오르내리기나 금연, 금주도 해봤지만 수치는 여전히 높더라고요.이제는 좀 더 체계적이고 효과적인 방법을 찾고 있어요.최근 건강 관련 유튜브에서 본 내용인데, 당뇨는 단순히 혈당만 관리하면 안 되고 혈압이나 고지혈까지 함께 봐야 한다고 하더라고요.특히 당혈요법이라고 해서 혈당과 혈행을 동시에 관리하는 게 중요하다고 했는데, https://m.site.naver.com/1GED4 여기 당해원 성분은 어떤지도 궁금해요.그리고 이런 당혈요법과 함께 40대 공복혈당 관리에 도움되는 식단이나 생활습관도 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리고 있겠습니다.감사합니다.